Language:
მთავარი | კონტაქტი | Facebook გვერდი


მთავარი პროდუქცია საინტერესო კონტაქტი

უცხო სუნელი

 წარმოადგენს ერთწლოვან მცენარეს რომელიც

60 სმ-მდეიზრდებააქვსღია მწვანეფერის

ფოთლები დათეთრიანცისფერიყვავილი.

უცხოსუნელისსამშობლოდითვლებასპარსეთი.

დღესდღეობითგავრცელებულიაინდოეთსადა

სამხრეთევროპაშიხარობსასევეაღმოსავლეთ

ევროპაშიკავკასიასადაშუააზიაში.

ფართოდარისკულტივირებული. კარგადხარობსთიხიან

ნიადაგზე დაუპირატესობასანიჭებსმზიანამინდებს.

უცხოსუნელიფართოდგამოიყენება

როგორცკულინარიაშიასევემედიცინაში.



100გრ. უცხო სუნელი შეიცავს



ნივთიერებებს:

 

წყალი - 8.84; ცილები - 23; ცხიმები - 6.41;

ნახშირწყლები - 33.75; ცხიმოვანიმჟავები - 1.46


 ვიტამინებს:


ვიტამინი A(ბეტა-კაროტინი) 3

ვიტამინი B1 0.322 მგ

ვიტამინი B2 (რიბოფლავინი) - 0.366 მგ

ვიტამინი B6 (პირიდოქსინი) 0.6 მგ

ვიტამინი B9 (ფოლიუმისმჟავა) 57 მკგ

ვიტამინი C (ასკორბინისმჟავა) - 3 მგ

ვიტამინი PP (ნიკოტინმჟავა) 1.64 მგ

 

მაკროდამიკროელემენტებს:


კალიუმი - 770 მგ; კალციუმი - 176 მგ; მაგნიუმი - 191 მგ;

ნატრიუმი - 67 მგ ფოსფორი - 296 მგ.

რკინა - 33,53 მგ; მანგანუმი - 1,228მგ; სპილენძი - 1110 მკგ;

სელენი - 6.3 მკგთუთია - 2.5 მგ;


კალორიულობა: 23კკალ.

 



скачать dle 12.0